Als marinier ben afhankelijk van de conditie van je lichaam. Er wordt namelijk van je verwacht dat je jezelf inzetbaar houdt. Dit doe je onder andere door voldoende en gezond te eten en drinken. Hiermee zorg je er voor dat je optimaal kunt presteren, sneller herstelt en dus sneller weer inzetbaar bent.In deze module gaan we je uitleggen wat goede voeding inhoudt.